پارگی دیسک گردن یکی از مشکلات شایع ستون فقرات بوده که به دلیل آسیب دیدگی یا فشار زیاد به دیسک های بین مهره ای گردن بوجود می آیند. این آسیب دیدگی باعث برآمدگی یا ترک در دیسک گردن و وارد شدن فشار به اعصاب اطراف می شود. علائم پارگی دیسک گردن شامل درد گردن، تیر کشیدن و بی حسی در دست ها، ضعف عضلانی و سردرد می باشد. در این مقاله به بررسی موضوعاتی اعم از دلایل بروز پارگی دیسک گردن، علائم، عوارض، روشهای تشخیص و درمان آن می پردازیم پس با ما همراه باشید.
پارگی دیسک گردن یا فتق دیسک گردنی چیست؟
ستون فقرات از مهره های کوچکی تشکیل شده که توسط دیسک های گرد و صاف از یکدیگر جدا شده اند. این دیسک ها نقش بسزایی در حفظ انعطاف پذیری و حرکت ستون فقرات دارند که به عنوان بالشتک های ضربه گیر عمل می کنند. دیسک ها با جذب شوک های وارده به ستون فقرات منجر به جلوگیری از آسیب دیدگی مهره ها می شود.
هنگامی که به این دیسک ها آسیب یا فشار شدید وارد شوند، ممکن است دیسک ها دچار ورم یا پارگی شوند که به این حالت فتق یا پارگی دیسک گردن گفته می شود.
بیشتر بخوانید: دیسک گردن چیست؟
علائم پارگی دیسک گردن
لازم به ذکر است پارگی دیسک گردن با علائم مختلفی بروز می کند و علائم آن با توجه به شدت آسیب دیدگی و محل فتق متفاوت است. به طور کلی علائم این عارضه به شرح زیر است:
- سردردهای شدید
- درد در ناحیه گردن
- درد و ناراحتی در شانه ها
- احساس گرفتگی و سفتی در گردن
- ضعف عضلانی در بازوها و دست ها
- درد و بی حسی در بازوها، دست ها یا انگشتان
- گزگز یا سوزن سوزن شدن در بازوها و دست ها
- دشواری در انجام حرکات دقیق مانند بستن دکمه یا نگه داشتن قلم
توجه: لازم به ذکر است در موارد شدید، فتق دیسک گردن منجر به اختلال در عملکرد روده و مثانه یا حتی مشکل در راه رفتن می شود. بنابراین در صورت مشاهده هر یک از این علائم به بهترین جراح مغز و اعصاب تهران مراجعه نمایید تا با تشخیص و درمان سریع، از عوارض های احتمالی جلوگیری شود.
دلایل بروز پارگی دیسک گردن
به طور کلی پارگی دیسک گردن بنا به دلایل مختلفی بروز می کند که در این قسمت به برخی از مهمترین دلایل بروز این عارضه می پردازیم:
- عوامل ژنتیکی: ممکن است مشکلات ستون فقرات به طور ارثی در خانواده ها مشاهده شوند. بنابراین این عارضه ممکن است بنا به دلایل ژنتیکی بروز کند.
- افزایش سن: با گذشت زمان، دیسک های ستون فقرات از نظر آب و انعطاف پذیری تحلیل می روند که این موضوع منجر به افزایش خطر بروز فتق دیسک گردن می شود.
- فعالیت ها و حرکات ناگهانی: حرکات شدید و بلند کردن اجسام سنگین به طور ناگهانی باعث وارد شدن فشار زیاد به دیسک ها و آسیب دیدگی آنها می شود.
- آسیب های تروماتیک: حوادثی اعم از سقوط از ارتفاع یا تصادفات رانندگی نیز منجر به آسیب دیدگی شدید به ستون فقرات و بروز پارگی دیسک گردن می شود.
بیشتر بخوانید: دیسک کمر چیست؟
روشهای جلوگیری از پارگی دیسک گردن
بهتر است بدانید به طور کلی نمیتوان از بروز فتق دیسک گردن جلوگیری نمود اما رعایت برخی نکات منجر به کاهش خطر ابتلا به این عارضه می شود و از بروز آسیب های جدی به ستون فقرات جلوگیری می کند. برخی از روشهای جلوگیری از این عارضه به شرح زیر است:
- حفظ وضعیت بدنی مناسب هنگام نشستن و ایستادن برای جلوگیری از فشار غیرضروری به گردن و ستون فقرات بسیار مهم است.
- انجام ورزش های منظم به ویژه تمرینات تقویتی برای عضلات گردن و پشت بدن منجر به کاهش فشار از روی دیسک های ستون فقرات می شود.
- استعمال سیگار باعث کاهش خونرسانی به دیسک ها و عضلات گردن می شود که این موضوع باعث افزایش خطر آسیب دیدگی و کند شدن روند بهبودی می شود.
- هنگام بلند کردن اجسام سنگین، باید از تکنیک های صحیح استفاده نمایید تا فشار زیادی به گردن و کمر وارد نشود. هنگام بلند کردن اجسام سنگین، همیشه باید از پاها استفاده نمایید.
- رعایت اصول ارگونومیک در محیط کاری مانند تنظیم ارتفاع میز و صندلی و قرار دادن صفحه نمایش کامپیوتر در سطح چشم منجر به جلوگیری از وارد شدن فشار اضافی به گردن می شود.
- از حرکات و فعالیت های آسیب زا جلوگیری نمایید. برای مثال حمل کیف سنگین روی یک شانه یا انجام فعالیت هایی که منجر به وارد شدن فشار زیاد به گردن می شود، خطر فتق دیسک را افزایش می دهند.
بیشتر بخوانید: روشهای درمان سودوتومور مغزی
روشهای تشخیص پارگی دیسک گردن
لازم به ذکر است تشخیص فتق دیسک گردن از طریق روشهای مختلف تصویربرداری انجام می شود. در ادامه به برخی از مهمترین روشهای تشخیص پارگی دیسک گردن اشاره می نماییم:
- میلوگرافی
- سی تی اسکن
- الکترومیوگرافی (EMG)
- رادیوگرافی ساده (اشعه ایکس)
روشهای درمان پارگی دیسک گردن
بهتر است بدانید درمان فتق دیسک گردن به شدت علائم و میزان آسیب دیدگی بستگی دارد، به همین دلیل روشهای درمان برای هر فرد متفاوت است. برای موارد خفیف، درمان های غیر جراحی و در موارد شدید روشهای جراحی انجام می شود.
- جراحی
- فیزیوتراپی
- دارو درمانی
- کایروپراکتیک
- استراحت و فیزیوتراپی
- استفاده بریس یا گردنبند طبی
- تزریق کورتن یا استروئید اپیدورال
بیشتر بخوانید: درمان تنگی کانال نخاع کمر
نتیجه گیری
با توجه به مطالب ذکر شده در بالا نتیجه می گیریم، پارگی دیسک گردن یکی از مشکلات شایع ستون فقرات بوده که باعث درد و ناراحتی شدید در نواحی گردن، شانه ها، بازوها و حتی دست ها می شود. این عارضه بنا به دلیل ساییدگی طبیعی دیسک ها، آسیب های تروماتیک یا حرکات ناگهانی بوجود می آید. علائم فتق دیسک گردن شامل درد، بی حسی، ضعف عضلانی و اختلالات حرکتی می باشد. درمان این عارضه با توجه به شدت آن شامل روشهای غیرجراحی و جراحی می باشد.
