ممنوعیت های بعد از جراحی انحراف ستون فقرات با توجه به نوع جراحی، سن بیماری، شدت بیماری، تعداد مهره هایی که تحت جراحی قرار گرفته اند، متفاوت است. پیش از انجام جراحی باید در مورد نحوه جراحی، شانس موفقیت، عوارض و محدودیت های پس از آن اطلاعات کاملی را به دست بیاورید. در ادامه‌ی این مقاله به برخی از ممنوعیت هایی که پس از عمل انحراف ستون فقرات با آن روبرو خواهید شد، اشاره می شود.
محدودیت های بعد از جراحی انحراف ستون فقرات
با توجه به محل همجوشی ممکن است تعدادی از دیسک‌های بین مهره ای ستون فقرات که عملکردهای اساسی در تحرک و انعطاف پذیری دارند، برداشته شوند. زمانی که استخوان ها به یکدیگر جوش می خورند میله‌هایی با پیچ به ستون فقرات متصل می شوند تا روند جوش خوردن ادامه داشته باشد و ستون فقرات به صورت همیشگی در وضعیت ثابتی قرار بگیرد.
با توجه به تعداد مهره هایی که تحت جراحی قرار گرفته اند، روش جراحی، محل جوش خوردن مهره ها، تعداد پیچ و میله‌ها، سن بیمار، محدودیت‌های جسمانی که بیمار پیش از جراحی با آن روبرو بود و سایر فاکتورهای موثر در جراحی، بیماران با محدودیت هایی پس از جراحی روبرو خواهند شد. برخی از محدودیت های ایجاد شده موقتی بوده و پس از پایان دوران نقاهت می‌توانید آنها را انجام دهید اما برخی دیگر از ممنوعیت ها به صورت دائم هستند و باید تا همیشه از انجام آنها بپرهیزید.
ممنوعیت های حرکتی دوران نقاهت بعد از جراحی ستون فقرات
رعایت محدودیت های خاصی که معمولا توسط پزشک برای تسریع بهبودی و جلوگیری از عوارض بعد از جراحی ستون فقرات ارائه می شود، ضروری است.
- تا زمانی که پزشک اجازه نداده است نباید دوش بگیرید.
- پانسمان خود را باز نکنید، تعویض پانسمان باید توسط پزشک و در مراکز درمانی انجام شود.
- از بلند کردن اجسام سنگین بالای 4 کیلوگرم خودداری نمائید.
- از خم شدن حتی خم شدن های کوتاه بپرهیزید. خم شدن به سمت جلو به مدت شش الی 12 هفته ممنوع است.
- رانندگی تا پایان دوران نقاهت ممنوع است. (تا زمانی که داروهای مسکن مصرف می‌کنید به دلیل خواب آلودگی وگیجی رانندگی خطرناک است. رانندگی همچنین می‌تواند به ستون فقرات شما فشار وارد نماید)
- بهتر است در طی دوران نقاهت تا جایی که می‌توانید از ماشین استفاده نکنید، ضربه هایی که در هنگام نشستن در ماشین به ناحیه‌ی ستون فقرات وارد می شود، منجر به ایجاد عوارض پس از جراحی خواهند شد.
- از انجام حرکت‌های پیچشی شدید که منجر به وارد شدن فشار به ناحیه ستون فقرات شوند بپرهیزید.
- به مدت دو الی چهار هفته نمی توانید به مدرسه و یا سر کار بروید.
- حداقل به مدت چهار هفته نباید کیف کوله پشتی روی دوش خود استفاده کنید.
- تا پایان دوران نقاهت نباید بدوید و یا از روی پله بپرید. (حداقل شش الی هشت هفته)
بیشتر بخوانید: آیا انحراف ستون فقرات باعث دیسک کمر می شود؟
ورزش کردن بعد از عمل انحراف ستون فقرات ممنوع است؟
بعد از شش ماه می‌توانید ورزش‌هایی که احتمال ضربه و آسیب به ستون فقرات وجود ندارد مانند دویدن و یا وزنه برداری را شروع کنید اما برای ورزش‌هایی مانند فوتبال باید مدت بیشتری صبر کنید. به طور کلی توصیه می‌شود تا زمانی که پزشک تائید نکرده است هیچ گونه حرکت ورزشی جدیدی را آغاز نکنید.
ممکن است از انجام برخی ورزش‌های مورد علاقه که پیش از جراحی انجام می دادید، به طور کلی منع شوید. معمولا شش الی 12 ماه پس از جراحی می‌توانید انجام برخی ورزش‌های بی خطر و غیرتماسی را شروع کنید اما انجام ورزش های پرخطر ممکن است برای مدت طولانی تر برای شما ممنوع باشد.
بیشتر بخوانید:بهترین جراح مغز و اعصاب در تهران را بشناسید
ممنوعیت های غذایی بعد از عمل اسکولیوز
در اینجا برخی از محدودیت های غذایی رایج و دستورالعمل های غذایی پس از جراحی انحراف ستون فقرات آورده شده است:
- بلافاصله بعد از جراحی: همه چیز به جز مایعات فقط برای 1-2 روز اول ممنوع است. از غذاهایی که هضم آنها سخت است، مانند میوه ها، سبزیجات خام، غلات کامل، و غذاهای سرخ شده و چرب اجتناب کنید.
- در دوران نقاهت (1-2 هفته): از مصرف غذاهای یبوست آور مانند پنیر، موز و گوشت قرمز خودداری کنید.
- بلند مدت (2+هفته): مصرف مایعات فراوان را به هیچ عنوان قطع نکنید. از مصرف الکل، کافئین زیاد و غذاهای شور اکیدا خودداری کنید.
ممنوعیت‌های دائمی بعد از جراحی ستون فقرات
مهره هایی که تحت جراحی قرار گرفته اند معمولا یک سال بعد از جراحی، جوش می‌خورند و می توانید خیلی از ممنوعیت های دوران نقاهت را کنار بگذارید اما برخی از موارد برای شما همیشگی است. تعدادی از فعالیت هایی که پس از جراحی ستون مهره‌ها باید برای همیشه از انجام دادن آنها پرهیز نمائید عبارتند از:
- از انجام حرکات کششی که نیاز به انعطاف پذیری ستون فقرات دارند باید خودداری نمائید.
- خم شدن و چرخش در ناحیه‌ای که جراحی ستون فقرات انجام شده است برای همیشه ممنوع است.
ممنوعیت های بعد از عمل اسکولیوز در یک نگاه
توجه به آنچه نباید بعد از عمل انحراف ستون فقرات انجام داد
عمل اصلاح کجی ستون فقرات یک عمل تهاجمی است که می‌تواند انحراف ستون فقرات را درمان نماید و یا از بدتر شدن عوارض آن پیشگیری نماید. ممنوعیت هایی که بعد از جراحی ستون فقرات با آن مواجه هستید به دو گروه ممنوعیت های کوتاه مدت و بلند مدت و دائمی تقسیم می شود.
بخش اعظم ممنوعیت های بعد از جراحی انحراف ستون فقرات شامل محدودیت های حرکتی و ورزشی است که در این مقاله به تعدادی از آنها اشاره شد.
لازم به ذکر است که هر فردی با توجه به شدت بیماری، نوع جراحی که انجام داده است، سن و سایر شرایط ممکن است با ممنوعیت ها و محدودیت‌های خاصی بعد از جراحی مواجه شود بنابراین بهتر است در این مورد اطلاعات کامل را از پزشک خود دریافت نمائيد.