درمان سرخوردگی مهره یکی از مهمترین دغدغه های افرادی بوده که با دردهای کمر و مشکلات ستون فقرات دست و پنجه نرم می کنند. این عارضه که به دلیل جابجایی غیرطبیعی مهره ها رخ می دهد و موجب دردهای شدید، محدودیت حرکتی و حتی مشکلات عصبی می گردد. روشهای درمان سرخوردگی مهره با توجه به شدت سرخوردگی، علائم بیمار و شرایط جسمانی متفاوت است. در این مقاله به بررسی دلایل، علائم و روشهای مختلف درمان سرخوردگی مهره خواهیم پرداخت پس با ما همراه باشید.
روشهای تشخیص سرخوردگی مهره کمر
تشخیص سرخوردگی مهره کمری برای انتخاب بهترین روش درمان از اهمیت بالایی برخوردار است. ابتدا باید به بهترین جراح مغز و اعصاب تهران مراجعه نمایید که این فرایند شامل مراحل مختلفی بوده که پزشک بر اساس شدت علائم و وضعیت شما عزیزان یکی از روشهای ذکر شده در زیر را انجام می دهد.
بررسی تاریخچه پزشکی
ابتدا پزشک اطلاعاتی درباره سابقه پزشکی شما عزیزان اعم از آسیب های قبلی، فعالیت های فیزیکی سنگین و سابقه خانوادگی را جمع آوری می کند. سپس سوالاتی در مورد شدت و محل درد، میزان محدودیت حرکتی و تاثیر آن بر زندگی روزمره بیمار مطرح می شود.
معاینه فیزیکی
سپس پزشک وضعیت کلی ستون فقرات برای تشخیص تغییرات غیرطبیعی در حالت بدن و نحوه حرکت را بررسی می کند. همینطور دامنه حرکتی کمر و بررسی میزان درد هنگام خم شدن یا چرخش ستون فقرات ارزیابی می شود. البته لازم به ذکر است تست های عصبی برای بررسی واکنش های عصبی، قدرت عضلانی و وجود علائمی مانند بی حسی یا گزگز در پاها انجام می شود.
تصویربرداری پزشکی
- رادیوگرافی (X-ray): بررسی ساختار کلی مهره ها و تشخیص میزان سرخوردگی.
- ام آر آی (MRI): بررسی دقیق تر دیسک های بین مهره ای، اعصاب نخاعی و میزان فشار روی آنها.
- سی تی اسکن (CT scan): نمایش دقیق تر ساختار استخوانی مهره ها و تشخیص آسیب های جزئی.
تست های عصبی و عملکرد عضلانی
- الکترومیوگرافی (EMG): بررسی فعالیت الکتریکی عضلات و تشخیص میزان درگیری اعصاب.
- مطالعه هدایت عصبی (NCS): بررسی سرعت انتقال سیگنال های عصبی برای تشخیص آسیب های عصبی مرتبط با سرخوردگی مهره ها.
بیشتر بخوانید: روشهای درمان هیدروسفالی
آزمایش های تکمیلی
در برخی موارد، پزشک ممکن است از آزمایش های خون برای بررسی وجود التهاب یا سایر عوامل موثر بر دردهای ستون فقرات استفاده کند.
روشهای درمان سرخوردگی مهره کمر
سرخوردگی مهره کمر یکی از مشکلات رایج ستون فقرات بوده که باعث درد، بی حسی و کاهش عملکرد حرکتی می شود. درمان سرخوردگی مهره به شدت و علت بروز آن بستگی دارد و شامل روشهای غیرجراحی و جراحی می باشد. در ادامه به معرفی روشهای درمان سرخوردگی مهره کمر می پردازیم.
درمان های غیرجراحی
در اکثر موارد، سرخوردگی مهره کمر را میتوان با روشهای غیرجراحی مدیریت و درمان کرد. این روش ها شامل موارد زیر است:
دارو درمانی
- داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن و ناپروکسن برای کاهش التهاب و درد موثر است.
- در موارد شدیدتر و در صورت تجویز پزشک میتوانید از داروهای مسکن قوی تر یا شل کننده های عضلانی استفاده نمایید.
- همینطور در برخی موارد میتوانید از داروهای ضد درد عصبی مانند گاباپنتین برای کاهش درد ناشی از فشار به اعصاب استفاده نمایید.
استفاده از یخ و گرما
- میتواند کمپرس یخ را به مدت 15 الی 20 دقیقه و چند بار در روز جهت کاهش التهاب استفاده نمایید.
- گرما درمانی باعث افزایش جریان خون در ناحیه آسیب دیده، کاهش درد و بهبود عملکرد عضلات می گردد.
فیزیوتراپی
- روش هایی مانند الکتروتراپی و گرما درمانی نیز منجر به کاهش التهاب و درد می شود.
- تمرینات تقویتی و کششی برای بهبود ثبات مهره ها و تقویت عضلات کمر و شکم بسیار موثر است.
بیشتر بخوانید: بهترین روشهای درمان آرتروز کمر
استراحت و مدیریت فعالیت ها
- کاهش فعالیت های سنگین و استراحت موقت منجر به کاهش التهاب و درد می شود.
- از حرکات ناگهانی و نامناسب مانند خم شدن یا بلند کردن اجسام سنگین خودداری فرمایید.
بریس یا کمربند طبی
- استفاده از بریس های طبی باعث تثبیت مهره ها و کاهش فشار وارده بر ستون فقرات می شود.
طب سوزنی
- این روش با تحریک نقاط خاصی از بدن موجب کاهش درد و التهاب مهره های کمر می شود.
ماساژ درمانی و کایروپراکتیک
- ماساژ درمانی با افزایش گردش خون و کاهش تنش عضلانی منجر به کاهش درد می شود.
- درمان های دستی کایروپرکتیک نیز برای تنظیم مجدد ستون فقرات و بهبود عملکرد آن مورد استفاده قرار می گیرد.
بیشتر بخوانید: دیسک کمر چیست؟
آب درمانی و یوگا
- انجام تمرینات ورزشی در آب به دلیل کاهش فشار بر مهره ها منجر به بهبود عملکرد حرکتی می شود.
- یوگا و پیلاتس نیز با تقویت عضلات مرکزی بدن و بهبود انعطاف پذیری نقش بسزایی در درمان این عارضه دارند.
درمان های جراحی
لازم به ذکر است در صورتی که درمان های ذکر شده در بالا موثر نباشد، روش جراحی پیشنهاد می شود. به طور کلی دو روش اصلی جراحی شامل موارد زیر است:
جراحی فیوژن (جوش دادن مهره‌ها)
در این روش، مهره لغزیده به مهره زیرین متصل می شود تا از لغزش بیشتر جلوگیری شود. البته لازم به ذکر است گاهی از پیچ و صفحات فلزی برای تثبیت بیشتر استفاده می شود.
بیشتر بخوانید: روشهای درمان دیسک گردن
جراحی دکمپرسیون (کاهش فشار بر عصب‌ها)
بهتر است بدانید این روش شامل برداشتن بخش هایی از مهره یا دیسک بوده که موجب فشار بر نخاع و اعصاب می شود. معمولا این روش برای افرادی که دچار دردهای شدید عصبی و بی حسی در پاها هستند، مورد استفاده می شود.
نتیجه گیری
با توجه به مطالب ذکر شده در بالا نتیجه می گیریم، سرخوردگی مهره کمر یک اختلال شایع در ستون فقرات بوده که باعث درد و محدودیت حرکتی می شود. تشخیص دقیق این عارضه با استفاده از روشهای تصویربرداری مانند رادیوگرافی، سی تی اسکن و ام آر آی انجام می شود. به طور کلی در موارد خفیف، درمان های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی، تمرینات ورزشی، دارودرمانی و تغییر سبک زندگی باعث کاهش درد و بهبود عملکرد می شود و در موارد شدیدتر روشهای جراحی مانند لامینکتومی و فیوژن ستون فقرات توصیه می شود.