آرتروز گردن یکی از مشکلات شایع سیستم اسکلتی عضلانی بوده که به دلیل فرسایش تدریجی دیسک ها و مفاصل گردن بروز می کند. این عارضه باعث درد، سفتی، کاهش انعطاف پذیری و علائمی اعم از سردرد و گزگز دست ها می شود. سبک زندگی کم تحرک، افزایش سن و وضعیت های نامناسب بدن از عوامل موثر در بروز این بیماری هستند. حال در این مقاله به بررسی علل، علائم، روشهای تشخیص و درمان این بیماری می پردازیم و راهکارهایی برای پیشگیری از این مشکل ارائه خواهیم داد.
آرتروز گردن چیست؟
آرتروز گردن نوعی بیماری تحلیل برنده در ستون فقرات گردنی بوده که در اثر ساییدگی و فرسایش تدریجی دیسک ها، مفاصل و مهره ها ایجاد می شود. با گذشت زمان دیسک های بین مهره ای که نقش ضربه گیر را دارند، نازک شده یا خاصیت انعطاف پذیری خود را از دست می دهند.
به طور کلی این عارضه منجر به ایجاد اصطکاک میان مهره ها، رشد غیرطبیعی استخوانی، بروز درد، سفتی و کاهش دامنه حرکتی گردن می شود. بهتر است بدانید این عارضه در اثر افزایش سن رخ می دهد اما عوامل دیگری اعم از وضعیت نامناسب بدن، حرکات تکراری، فشارهای مداوم و حتی ژنتیک در بروز آن نقش بسزایی دارند.
علائم آرتروز گردن
این عارضه با علائم مختلفی در بدن هر فرد بروز می کند که در صورت مشاهده هر یک از علائم ذکر شده در زیر باید به بهترین جراح مغز و اعصاب تهران مراجعه نمایید. به طور کلی علائم آرتروز گردن به صورت زیر است:
- درد و سفتی گردن
- بی اختیاری ادرار و مدفوع
- اختلال در راه رفتن و تعادل
- سردرد و سرگیجه ناشی از فشار بر اعصاب گردنی
- کاهش دامنه حرکتی مخصوصا بعد از بیدار شدن
- ضعف عضلانی و کاهش قدرت در بازوها و شانه ها
- شنیدن صدای تق تق یا ساییدگی هنگام حرکت گردن
- بی حسی، گزگز و احساس سوزن سوزن شدن در گردن، شانه ها، بازوها و گاهی تا انگشتان دست
دلایل بروز آرتروز گردن
همانطور که در بالا ذکر کردیم آرتروز گردن یک بیماری شایع بوده که بنا به دلایل مختلفی رخ می دهد که در ادامه به برخی از مهمترین علت بروز این عارضه اشاره می نماییم:
افزایش سن و فرسایش دیسک ها
یکی از دلایل بروز این عارضه، افزایش سن و پیری است. با افزایش سن، دیسک های بین مهره ای آب خود را از دست داده و کوچک می شوند که در نتیجه مهره ها روی یکدیگر ساییده شده و به مرور زمان باعث تحلیل رفتن مفاصل گردنی می شوند.
رشد خارهای استخوانی
گاهی اوقات بدن برای جبران ناپایداری مهره ها، استخوان اضافی تولید می کند که این خارهای استخوانی به اعصاب نخاعی فشار وارد کرده و باعث درد می شوند.
فتق دیسک گردنی
ترک خوردگی یا فتق دیسک گردن منجر به نشت مواد داخلی آنها می شود که این موضوع بر روی اعصاب نخاعی فشار آورده و در نهایت منجر به درد و بی حسی در گردن و دست ها می شود.
آسیب های گردنی
ضربات ناشی از تصادفات، سقوط از ارتفاع یا انجام حرکات ورزشی شدید منجر به تسریع روند تخریب دیسک های گردنی و در نتیجه بروز آرتروز گردن می شود.
وضعیت نادرست بدن
نشستن های طولانی با گردن خمیده هنگام کار با کامپیوتر، استفاده مداوم از تلفن همراه، رانندگی طولانی مدت و خم شدن زیاد هنگام مطالعه جزو مواردی بوده که به مرور زمان به گردن فشار وارد کرده و احتمال بروز آرتروز را افزایش می دهند.
سفتی و کاهش انعطاف پذیری رباط ها
با گذشت زمان، رباط هایی که وظیفه اتصال استخوان ها را بر عهده دارند، سفت تر شده و دامنه حرکتی گردن را کاهش می دهند که این موضوع منجر به بروز آرتروز گردن می گردد.
زمینه های ژنتیکی
عوامل ارثی نیز در بروز این بیماری نقش بسزایی دارند و افرادی که در خانواده خود سابقه این بیماری را دارند، بیشتر در معرض ابتلا قرار می گیرند.
فعالیت های سنگین و حرکات تکراری
برخی مشاغل که نیاز به حرکات تکراری گردن یا حمل بار سنگین دارند موجب ساییدگی و فرسایش مهره ها می شوند.
روشهای تشخیص آرتروز گردن
آرتروز گردن یکی از بیماری های شایع مرتبط با افزایش سن و فرسایش مهره های گردنی بوده که باعث درد، کاهش دامنه حرکتی و مشکلات عصبی می شود. تشخیص به موقع این بیماری نقش بسزایی در کنترل علائم و جلوگیری از پیشرفت آن دارد. روشهای تشخیص این عارضه به شرح زیر است:
- ام آر آی (MRI)
- رادیوگرافی (X-ray)
- الکترومیوگرافی (EMG)
- سی تی اسکن (CT scan)
- مطالعه هدایت عصبی (NCS)
- بررسی علائم و معاینه فیزیکی
بیشتر بخوانید: آرتروز کمر چیست؟
روشهای درمان آرتروز گردن
آرتروز گردن یکی از بیماری های شایع مرتبط با افزایش سن و تخریب تدریجی غضروف بین مهره های گردنی است. این بیماری باعث درد مزمن، کاهش انعطاف پذیری گردن و مشکلات عصبی می شود. روشهای درمانی متنوعی برای کنترل علائم و بهبود کیفیت زندگی شما عزیزان وجود دارد که در ادامه به آنها اشاره می نماییم:
- بیوفیدبک
- فیزیوتراپی
- دارودرمانی
- طب سوزنی
- لیزر درمانی
- درمان جراحی
- تزریق استروئید
- یخ و گرما درمانی
- ورزش و فعالیت بدنی
- استفاده از گردنبند طبی
- اصلاح وضعیت خواب و نشستن
بیشتر بخوانید: فتق دیسک کمر چیست؟
نتیجه گیری
با توجه به مطالب ذکر شده در بالا نتیجه می گیریم، آرتروز گردن یک بیماری مزمن و شایع بوده که به دلیل ساییدگی و فرسایش غضروف بین مهره های گردنی ایجاد می شود. این بیماری باعث درد، کاهش دامنه حرکتی گردن و حتی مشکلات عصبی می شود. به طور کلی آرتروز گردن قابل درمان نیست اما با روشهای مناسب میتوان شدت علائم را کنترل نمود. روشهای درمانی این بیماری شامل درمان های غیرجراحی و درمان های خانگی و در صورت لزوم جراحی است. همینطور پیشگیری از این عارضه نقش بسزایی در کاهش علائم و جلوگیری از پیشرفت بیماری دارد.