انحراف ستون فقرات به دلیل دیسک کمر یکی از عوارض بسیار نادر است اما در برخی از بیماران ممکن است دیده شود. در واقع اسکولیوز در مواردی که دیسک کمر شدت پیدا نماید و درمان مناسب برای آن صورت نگیرد ممکن است ایجاد شود. اما انحراف ستون فقرات عارضهای است که میتواند مشکلات بسیاری مانند بیرون زدگی دیسک کمر را ایجاد نماید. در ادامهی این مقاله در این مورد توضیحات بیشتری خواهیم داشت.
علت ایجاد دیسک کمر در بیماران مبتلا به انحراف ستون فقرت
انحراف ستون فقرات یا اسکولیوز بیماری است که میتواند عوارض مختلفی مانند بیرون زدگی دیسک کمر (که به اختصار دیسک کمر نامیده میشود) را ایجاد نماید. بیرون زدگی دیسک کمر هنگامی اتفاق میافتد که هستهی داخلی دیسک در ستون فقرات به دلیل فشار و یا ضربه به سمت بیرون جا به جا شود. بیرون زدگی دیسک کمر میتواند مشکلات زیادی مانند درد شدید، بیحسی و یا گزگز در بازوها و پاها شود. اگر مشکل بیرون زدگی دیسک کمر شدید باشد ممکن است موجب از دست دادن تحرک هم بشود.
انحراف ستون فقرات میتواند خطر ابتلا به بیرون زدگی دیسک کمر را افزایش دهد. همان طور که پیشتر اشاره کردیم اسکولیوز باعث میشود که ستون فقرات از حالت طبیعی خود خاج شده و به سمت چپ یا راست (گاهی اوقات در هر دو سمت) دچار خمیدگی شود. خمیدگی ستون فقرات باعث افزایش فشار روی دیسکها شده و در نتیجه احتمال بیرون زدگی دیسک کمر افزایش می یابد. بیمارانی که دچار اسکولیوز هستند نسبت به سایر افراد بیشتر در معرض ابتلا به بیرون زدگی دیسک کمر هستند و لذا باید جهت درمان انحراف ستون فقرات اقدام نمایند.
عوامل خطری که ابتلا به دیسک کمر به دلیل انحراف ستون فقرات را افزایش میدهد
اسکولیوز با برهم زدن تراز طبیعی ستون فقرات به صورت مستقیم و غیرمستقیم احتمال ابتلا به بیرون زدگی دیسک کمر را افزایش میدهد. در این میان عوامل خطری هم وجود دارد که احتمال بروز این عارضه را افزایش میدهند. در ادامه به تعدادی از این موارد اشاره میشود:
- افرادی که انحراف ستون فقرات دارند معمولاُ عضلات شکمی ضعیفی دارند. ضعیف بودن عضلات شکمی میتواند فشار بیشتری به کمر وارد نماید در نتیجه احتمال بیرون زدگی دیسک کمر افزایش مییابد.
- اسکولیوز باعث تغییر در انحنای طبیعی ستون فقرات میشود در نتیجه توزیع وزن بین مهرهها و دیسکها نامتوازن میشود، این موضوع منجر به ایجاد فشار روی دیسکها و در نهایت بیرون زدگی دیسک کمر میشود.
- افرادی که مبتلا به انحراف ستون فقرات هستند دامنهی حرکتی کمتری در ستون فقرات خود دارند و این موضوع باعث عدم تعادل عضلانی و فشار روی دیسکها میشود.
- یکی از روشهای مناسب برای اینکه دیسکها در وضعیت سالم و هیدراته باقی بمانند، ورزش و حرکت است. با این وجود بیمارنی که مبتلا به انحراف ستون فقرات هستند برای انجام برخی ورزشها و حرکتها دچار محدودیت هستند. در نتیجه با کاهش آب در دیسکهایی که بین مهرهها قرار دارند، احتمال بروز بیرون زدگی دیسک کمر بیشتر میشود.
بیشتر بخوانید: تشخیص انحراف ستون فقرات چگونه انجام می شود؟
انحراف ستون فقرات چه میزان در ابتلا به بیرون زدگی دیسک کمر نقش دارد؟
بیرون زدگی کمر در هر فردی بنا به دلایل مختلف مانند ضربه، آسیب، بلند کردن وسایل سنگین و یا حرکتهای ناگهانی ممکن است ایجاد شود. با این حال افرادی که انحراف ستون فقرات دارند بنا به دلایلی که پیشتر اشاره شد بیشتر در معرض ابتلا به بیرون زدگی کمر هستند.
به هر حال هیچ ارتباط مستقیم و علمی بین کجی ستون فقرات و بیرون زدگی کمر وجود ندارد. بنابراین اگر شما دچار اسکولیوز هستید به این معنا نیست که الزاماُ در آینده دچار بیرون زدگی کمر خواهید داشت.
بیشتر بخوانید: درمان انحراف ستون فقرات چگونه است؟
پیشگیری از ابتلا به بیرون زدگی دیسک کمر در افراد مبتلا به اسکولیوز
همان طور که اشاره شد افرادی که مبتلا به انحراف ستون فقرات هستند بیشتر در معرض خطر بیرون زدگی دیسک کمر قرار دارند. در این افراد توصیه می شود جهت کاهش خطر ابتلا به دیسک کمر راهکارهای زیر را در نظر داشته باشند:
- وزن خود را در محدودهی طبیعی قرار دارید.
- با کمک یک مربی حرفهای ورزشهایی را که فشار روی ستون فقرات ایجاد نمیکنند را انجام دهید.
- انحراف ستون فقرات را با راهکارهای مناسب درمان کنید تا از پیشرفت بیماری و عوارض بعدی آن پیشگیری شود.
- در هنگام بلند کردن اجسام سنگین از روشهای مناسب استفاده کنید تا میزان فشار وارد شده به ستون فقرات در کمترین حالت ممکن قرار داشته باشد. (احتمال بیرون زدگی دیسک کمر در هنگام بلند کردن اجسام سنگین و ضربههای ناگهانی افزایش مییابد)
- در نهایت در صورتی که به صورت ناگهانی احساس درد در ستون فقرات کردید و یا شدت کمردردی که در گذشته داشتید افزایش یافت جهت تشخیص و درمان به موقع بیرون زدگی دیسک کمر به پزشک متخصص و بهترین جراح مغز و اعصاب در تهران را بشناسید مراجعه نمائيد.
